Автор рассказывает о своем опыте работы с коучем и расширении своих знаний в области саморазвития. Она дает советы о том, как пересмотреть свои стратегии и привычки, чтобы улучшить свою жизнь. Автор также описывает свой опыт переосмысления жизни во время поездки и призывает читателей сделать то же самое.